月嫂姐妹們都知道黑白卡訓(xùn)練對(duì)寶寶的好處，那您知道如何進(jìn)行黑白卡訓(xùn)練嗎？其實(shí)，黑白卡訓(xùn)練寶寶的方法有2種：

01、注視法

       拿著高對(duì)比度的黑白卡面對(duì)寶寶，稍等一下，讓寶寶用他們的眼睛去尋找并觀察圖片上的畫面。你要向他們微笑，也可以用明亮清晰溫柔的聲音對(duì)寶寶說(shuō)說(shuō)卡片上的內(nèi)容，在這個(gè)過(guò)程中記得觀察寶寶的反應(yīng)，如果他們轉(zhuǎn)移了視線，可以換下一張卡片。最初，我們可以每天只展示一張卡片，隨著寶寶視覺(jué)能力的發(fā)育，姐妹們可以逐漸顯示并增加展示卡片的數(shù)量，也可以用黑白繪本給寶寶講故事。記得每次結(jié)束后用溫柔的聲音稱贊寶寶哦。新生寶寶第一次觀看圖片的時(shí)間為7~10秒鐘左右，有個(gè)別寶寶能盯住10~13秒甚至更長(zhǎng)。

02、追視法

       寶寶躺在平穩(wěn)的地方，手持卡片在寶寶眼睛正上方25厘米左右處，說(shuō)出圖片的名稱，吸引寶寶注視，拿著卡片靜止不動(dòng)。當(dāng)寶寶開(kāi)始注視到卡片后，開(kāi)始慢慢往左下方移動(dòng)卡片，注意寶寶的雙眼是否協(xié)同跟著卡片移動(dòng)。然后再回到正上方，再往右下方移動(dòng)卡片，重復(fù)進(jìn)行。每次時(shí)間控制在20秒以內(nèi)。剛開(kāi)始的時(shí)候，每天只給寶寶看一張圖片，逐步就可以增至每天看2張圖卡，3張圖卡或者更多。看過(guò)的圖卡，也可以重復(fù)使用，以鞏固寶寶的記憶。讓寶寶輕松地看看圖卡，溫柔的告訴TA，然后稱贊TA。

       寶寶剛出生時(shí)，看到的是一個(gè)模糊的黑白世界，這時(shí)他雙眼的運(yùn)動(dòng)還不協(xié)調(diào)，不能對(duì)焦，只能看出物品的輪廓，但能夠感受光線的明暗。寶寶1～3個(gè)月時(shí)，可以給他看黑白對(duì)比強(qiáng)烈、輪廓鮮明的圖片，并配合紅色物品進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練。手持卡片讓寶寶正面注視或移動(dòng)卡片讓寶寶追視。每次訓(xùn)練的時(shí)間不要超過(guò)半分鐘。

       4～6個(gè)月的寶寶對(duì)物品的形狀、顏色感受越來(lái)越強(qiáng)烈，能分辨紅黃藍(lán)綠四色，并能看出遠(yuǎn)近差異。此時(shí)，應(yīng)多給寶寶看顏色鮮艷的圖片及黑白對(duì)比強(qiáng)烈的圖片，促進(jìn)寶寶腦部視覺(jué)區(qū)的發(fā)育。

       6個(gè)月以后，寶寶的視敏度已達(dá)到成人水平了，慢慢能看出遠(yuǎn)近、左右、高矮等立體影像。此時(shí)，應(yīng)用顏色豐富、抽象的并有立體感的圖片激發(fā)寶寶的視覺(jué)。還應(yīng)多帶寶寶到室外活動(dòng)，開(kāi)闊視界。

       1歲時(shí)寶寶的視力全面發(fā)展。1歲半左右的寶寶，對(duì)生活中常見(jiàn)且相似的物品，已具有一定的分辨能力。家長(zhǎng)和月嫂可以拿簡(jiǎn)單的對(duì)比圖片，讓寶寶找出兩者的不同，訓(xùn)練他的視覺(jué)精辨力。