0-1歲是寶寶護(hù)理的重要時間段，剛出生的寶寶是很脆弱的，需要媽媽用細(xì)心和耐心來好好呵護(hù)。很多寶媽在養(yǎng)育寶寶的時候由于沒有經(jīng)驗，會走很多彎路。因此，我們根據(jù)一位老月嫂的筆記整理出30個嬰兒護(hù)理小妙招，現(xiàn)分享給大家。

       鼻塞

       輕微的，用熱毛巾輕捂鼻子，使熱氣熏鼻腔；如果寶寶有鼻屎呼吸不順暢，可以往鼻腔滴一滴魚肝油，過一會兒寶寶就會打噴嚏把鼻屎噴出。

       吐奶

       嬰兒吐奶，不要馬上抱起，這樣容易出現(xiàn)嗆奶。對于頻繁吐奶的嬰兒，吃奶后的最佳體位應(yīng)是躺于15-30度斜坡的床墊上（不是僅抬高頭）且身體側(cè)臥。

       腸絞痛

       多發(fā)生于前3個月的嬰兒，可以給寶寶順時針輕揉肚子，幫助排便和排氣，注意腹部保暖，另外可采取豎抱或者飛機抱的形式。

       發(fā)燒及物理降溫

       38.5度以下可采取物理降溫，不建議用酒精或者冰袋降溫，在多飲水前提下， 適當(dāng)減少穿蓋衣物，用溫水洗浴或擦浴，都是很好的方法。寶寶飲食以比較有營養(yǎng)的流食為主。38.5度之上需要用退燒藥。

       怎么判斷穿得太多？

       判斷寶寶穿得夠不夠要摸后背，有汗，說明寶寶穿的多了，寶寶基礎(chǔ)代謝率高，建議與成人穿的一樣多，或者略少，生病期間注意不要受涼。

       睡眠時間表

       不同月齡的寶寶每天睡眠時長不一樣，具體可參考下表。

       多大可以豎著抱

       因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育優(yōu)先于軀體以及肢體動作上面的發(fā)育，2個月到3個月的時候可以逐漸嘗試，由少到多。

       濕疹

       “濕疹”的原因不是濕熱，而是過敏、皮膚發(fā)育等原因。濕熱只能加重濕疹表現(xiàn)。濕疹是皮膚脫屑、滲水、基底紅腫，伴有明顯癢感的疹子。濕熱直接導(dǎo)致熱疹。千萬不要將皮膚上出現(xiàn)的任何紅疹都?xì)w結(jié)于濕疹。若真是濕疹，只有含激素的藥膏才會明顯奏效。嬰兒嚴(yán)重濕疹多與過敏有關(guān)。

       臍疝

       臍部膨隆呈鼓包稱臍疝。哭鬧、排便時會增大；安靜時會縮小。原因雖與臍部腹肌發(fā)育不完全有關(guān)，但腸脹氣（嬰兒腸絞痛）是導(dǎo)致臍疝主要促發(fā)因素。

       腸絞痛期間，腸脹氣加上頻繁哭鬧，迫使脹氣腸道向外突出形成臍疝。當(dāng)腸脹氣緩解后，臍疝部位的肌肉漸向內(nèi)生長，封閉臍部，一歲內(nèi)多自行消失。

       偶爾咳嗽

       不要緊，如果有發(fā)熱或者精神不佳的連續(xù)性咳嗽，或者咳嗽明顯，需要就醫(yī)

       打噴嚏

       正常。這種情況一般是鼻粘膜嬌嫩，對外界的刺激比較敏感，所以會出現(xiàn)打噴嚏的情況。如果打噴嚏伴流鼻涕等出現(xiàn)感冒癥狀，需要就醫(yī)。

       什么時候開時候用枕頭？

       3到4個月的寶寶可以用1到2厘米的就可以，7到8個與的時候用3厘米，新生的寶寶可以用普通毛巾對折兩次，墊在寶寶頭下。這樣既安全，寶寶又會感到舒適。

       洗澡頻率

       天氣熱的時候每天洗一次，冷的時候一周洗1-2次，洗澡次數(shù)過多容易讓寶寶皮膚干燥，切記小寶寶減少使用堿性大的洗浴品，要選擇嬰兒專用洗浴品、

       眼屎

       嬰兒“長眼屎”，特別僅是一側(cè)眼睛，并不是上火、眼睛發(fā)炎所致，而是因鼻淚管通暢不良所致。鼻淚管開口于眼內(nèi)角，通往鼻內(nèi)。眼淚產(chǎn)生于眼內(nèi)，通過鼻淚管吸收于鼻內(nèi)。很多嬰兒有一側(cè)鼻淚管通暢不良，致正常產(chǎn)生的眼淚不能通過同側(cè)鼻淚管全部引流入鼻部吸收，引起眼淚滯留于眼部，這也是正常的。

       寶寶枕禿

       枕禿一般是因為寶寶躺著的時間多一些，頭蹭來蹭去的容易脫落，切記枕頭不要過硬，注意枕禿并不是缺鈣，不要盲目給寶寶補鈣。

       腿紋不對稱

       很多嬰兒的腿紋不對稱，不用太擔(dān)心，只是髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，看起來好像是“脫位”，如果實在擔(dān)心，可以去醫(yī)院做一個全面的檢查。大多數(shù)小朋友到最后檢查下來的結(jié)果都是正常的。

       寶寶何時開始出牙？

       寶寶乳牙共二十個，約6個月開始出牙，至2--2.5歲出齊，出牙時間差異比較大，有些早至4個月，而有些卻遲至10個月，甚至1歲，都屬正常情況。二歲以內(nèi)小兒乳牙總數(shù)大約等于月齡減4--6，例如14個月小兒出牙8--10個。

       吃手

       吸吮是嬰幼兒先天性反射，出生即會，但吃手和吸安撫奶嘴是嬰幼兒自我安慰的表現(xiàn)，很難輕易阻止和戒斷。為此，對于頻繁吃手的嬰兒，可以給予吸吮安撫奶嘴。安撫奶嘴的外部的圓片可有效拮抗頻繁吸吮可能造成的牙齒和嘴形的異常。

       打疫苗

       疫苗分為計劃內(nèi)(免費)和計劃外(自費)兩大類，如果經(jīng)濟條件允許，建議盡量都接種，還有一點媽媽們要注意，寶寶生病時一定不要接種疫苗！另外，打疫苗能晚不能早。

       如何預(yù)防蚊蟲叮咬？

       3個月以內(nèi)的寶寶最好采用物理驅(qū)蚊法，蚊帳加蒼蠅拍是最好的，大一些的寶寶可以使用驅(qū)蚊產(chǎn)品，但是最好使用嬰兒用的天然產(chǎn)品，大人使用的驅(qū)蚊產(chǎn)品，以及蚊香是萬萬不能給寶寶使用的。

       到底該不該把尿？

       把尿是完全沒有必要的，絕大多數(shù)寶寶在2歲左右才能在生理上意識到排尿，拉屎，過早的訓(xùn)練只不過是條件反射而已。

       輔食添加

       輔食添加注意事項：1、添加起始時間為生后4-6個月，起始時間與喂養(yǎng)方式?jīng)]有明顯相關(guān)性，與孩子的生長過程，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)。如果孩子近期出現(xiàn)體重生長偏緩，同時對大人進(jìn)食出現(xiàn)興趣，即可考慮添加輔食。生后滿4-6個月為輔食嘗試階段。家長不要添加過急，以免出現(xiàn)胃腸不適或過敏問題。

       補鈣

       一般孩子出生15天起每日補充維生素D，促進(jìn)鈣吸收。只要寶寶飲食正常，母乳或者配方奶的攝入量都正常，就不需要加鈣。有很多醫(yī)生毫無根據(jù)地讓家長給孩子補鈣，是非常不負(fù)責(zé)任的。 

       什么時候斷奶？

       6個月之后母乳中的營養(yǎng)已不足以滿足寶寶營養(yǎng)所需了，但是可以添加輔食，有條件可以讓寶寶一直吃到2歲，母乳的營養(yǎng)是沒有東西可以代替的。

       打嗝

       打嗝時需要注意給寶寶保暖，在給寶寶喂奶的時候盡量不要讓寶寶吸入空氣，也可以給寶寶胸腹部輕柔按摩，即可不治而愈。

       益生菌

       寶寶消化系統(tǒng)正常的話，不需要另外吃益生菌。如果真想吃的話，由于益生菌種類眾多，最好先給孩子做體檢，咨詢醫(yī)生，有針對性的補充，千萬不能人云亦云。

       食物過敏

       寶寶對某些食物過敏是比較普遍的，尤其是在嘗試新食物時，更容易發(fā)生。一般食物過敏的反應(yīng)是出疹或腹瀉嘔吐。因此，給寶寶添加新的食物時，應(yīng)先添加單一的食品，一旦發(fā)生過敏，即可找到過敏的食物，待寶寶適應(yīng)單一的食物后，再添加混合種類的輔食。

       嬰兒要吃營養(yǎng)品嗎？

       營養(yǎng)對嬰幼兒來說非常重要，但不是說營養(yǎng)補充劑對嬰幼兒很重要。母乳配方粉；嬰兒輔食（如嬰兒營養(yǎng)米粉）都含豐富的營養(yǎng)素,出生15天后需額外補維生素D以外，沒有什么需額外補充的營養(yǎng)素。DHA發(fā)現(xiàn)于母乳，言外之意，母乳中所含DHA足夠嬰兒生長發(fā)育所用。多補會給嬰幼兒增加代謝負(fù)擔(dān)。

       葡萄糖

       不應(yīng)給一歲內(nèi)嬰兒主動提供食糖（蔗糖）和食鹽（氯化鈉），更不能給嬰兒喝葡萄糖水。嬰兒以液體食物為主，其中含很多水。只要排尿不黃，不應(yīng)額外加水。若需加水，應(yīng)喝白水。

       酸奶什么時候給孩子喝？

       酸奶有利于調(diào)節(jié)寶寶腸道，而且味道好，寶寶都喜歡吃，但是不宜過早給，因為酸奶是牛奶制成的，所以在1歲以后喝比較適合。