作為月嫂，您有沒有被新生寶寶睡不好這個問題困擾？如果有的話，那么可能是您沒做好這件事。

新生寶寶睡不好，細節包括手腳亂動，很難哄睡，一直要抱著睡放不下，睡一會兒就驚醒，晚上睡得還行白天幾乎不睡（或者反之）等等。可當問起有沒有給寶寶打包裹時，答案是百分之百沒有。

雖然月嫂強調了，新生兒要睡好一定要打包裹，但是依然會有新手父母疑惑：

"不是說把嬰兒捆起來是陋習嗎？這樣真的好嗎？"

今天，就來深度說一下這個問題。

新生兒打包裹為何如此重要？

因為，寶寶在媽媽肚子里是下圖這個樣子的：

兩三個月的時候，胎寶寶還可以在羊水里游來游去；

大概四五個月左右，胎兒開始迅速長大，媽媽也開始顯懷，寶寶在媽媽肚子里可以移動的空間就越來越小了；

等到最后三個月的時候，基本一直是保持這種蜷縮的姿態直到出生。

所以，新生寶寶是熟悉并喜歡這種被包裹的感覺的。這也是無論哪個國家哪種文化，新生兒都有被包裹起來傳統的原因。即便沒有任何理論，僅僅靠經驗就能知道，包裹會讓新生兒更容易安靜下來并且睡得更好。

如果沒有被包裹，很多新生寶寶就會感覺缺乏安全感，因為和在媽媽肚子里的感覺不同，他們多半會哭鬧不睡，直到找到大人的體溫和擁抱才罷休。

怎樣包裹才正確？

老一輩都是給嬰兒打包裹的，傳統上是包裹成這個樣子，所謂的"蠟燭包"：

注意，這樣包絕對絕對不可以！

因為這樣把寶寶的腿強行掰直了并捆上，會對嬰兒的髖關節造成很大的壓力，甚至容易有脫臼的風險。

那么正確的包裹是怎樣的呢？看下圖

包完之后是這個樣子的

可以看到包裹的下半部分有足夠的空間，寶寶的腿是自然彎曲的。但是雙手是被固定在身體兩側的。

注意一定要包裹得緊一點，讓寶寶的胳膊沒有絲毫移動的空間才可以。

如何選擇包巾？

包巾也沒有什么特別的講究，冬春秋出生的寶寶，可以直接去扯一塊純棉布就可以了，布紋密一些，太松散容易變形包不緊。

形狀要是正方形的，不然包起來不對稱，面積要足夠大，對角線的長度大概是嬰兒身高的一倍就差不多了。

如果是夏天比較熱，就拿塊足夠大的一兩層紗布包裹吧，既能包裹又透氣，

注意，包巾一定要是單層的布，不可以用被子或者毯子包裹嬰兒：

一是因為厚的被子有彈性，一定包裹不緊，手很容易就掙脫，失去包裹意義；

二是用被子看起來是包了一層，實際上是疊加了三四層，容易讓寶寶過熱甚至中暑。

即使屋子比較冷，也要用單層包布包裹寶寶，然后加蓋被子就好了。

給寶寶包裹的幾個問題

1、寶寶為什么被包裹的時候使勁掙扎的樣子？

他不是在掙扎，是在測試包裹的松緊度，如果寶寶的手可以移動，就證明這個包裹是無效的，寶寶就會不高興。所以，再強調一遍，一定要包緊，緊到雙手不能移動為止。

2、要在什么時候包裹？

只在睡覺的時候包裹，在寶寶清醒玩耍或者吃奶的時候，要解開包裹，讓寶寶充分活動，不妨礙他的身體的發展。如果包裹著喂奶，容易喂一下就睡著，容易有吃不飽的問題。

3、為什么我家寶寶白天不怎么睡，晚上睡得不錯？

很多沒有包裹睡覺的寶寶是會這個樣子的，因為夜晚睡眠狀態和白天不一樣，夜晚睡覺更沉一些，即使驚跳也不容易醒，但是白天睡得就比較輕，不包裹就會很難哄睡而且容易醒。如果排除了脹氣原因，依然睡不好，基本就是因為不包裹的原因

4、為什么我家寶寶緊緊包裹了依然睡不好，喜歡哼哼唧唧扭來扭去？

這種情況多半是嬰兒脹氣的問題，而不是因為寶寶討厭包裹，有可能是寶寶腸絞痛而肚子脹氣所致。

5、寶寶要包裹到什么時候為止？

直到寶寶的驚跳反應基本消失為止，大概四個月左右。當然，可能在這之前，寶寶的力氣已經足夠大到無論如何也包不緊了。可以先放開一只手，讓他適應，逐漸熟悉了再放開另外一只手。

當寶寶可以翻身了，也可以讓寶寶改成趴著睡，也有效抑制雙手亂動，和打包裹的效果是一樣的。

其實很多寶寶打包裹是可以睡得很好的，不包裹就容易養成抱睡的壞習慣哦！趕快去把你家的新生寶寶包裹起來吧。即使兩個月也很可能來得及！