“老師老師，我家寶寶最近睡覺總是淌很多汗，是不是盜汗啊？”

　　“不是喲...”

　　“那就是缺鈣？身體虛？我得給寶寶好好補補...”

　　“別！可能都不是哦，寶寶淌汗多其實...”

　　身邊總是會有“老母親”們談起寶寶出汗多，談到這個方面總是會牽扯到缺鈣、身體虛、盜汗。這里育嬰師老師要為出汗正名。

　　出汗其實是一種人體在自然不過的正常現象。但是由于老一輩以及家長們對于寶寶的關心以及焦慮，首先想到的就是寶寶會不會有哪里缺什么？或者是生病了。

　　那么寶寶為什么會出比大人還要多的汗呢?

　　嬰幼兒的新陳代謝比起大人要旺盛的多，并且寶寶的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布也較多，而且活潑好動，因此出汗常比成人多。他們在活動、吃奶過急、玩得興奮、情緒激動時就特別容易出汗。再者，由于汗腺的分泌時由植物神經來調節的，作為一個小寶寶，他的神經內分泌系統調節功能相對較差，大腦皮層對植物神經抑制功能差。所以，寶寶自身對冷熱的自我調節能力比較差。這就導致即使在晚上睡眠時，由于神經系統功能還不完善，旺盛的新陳代謝過程還不能很快降下來。此時就會有大量的熱能以出汗的方式在短時間內釋放出來，這也會讓寶寶晚上睡覺出汗。還有一種可能也是出自神經系統方面，由于寶寶的神經系統，特別是神經末梢還未發育完全，手腳時常會有些冷，不是溫熱的，這個時候寶爸寶媽還有老一輩常常會怕寶寶冷了生病就給寶寶穿過厚的衣物，或者蓋過多的被子，讓寶寶過熱導致出汗過多。

　　寶寶常見的多汗類型

　　①生理性多汗：所謂生理性多汗，是指寶寶發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季氣候炎熱而致寶寶多汗；寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好。寶爸寶媽們往往習慣以自己主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。當天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多另外，室溫過高，或保暖過度也是寶寶睡眠時出汗的原因，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液便逐漸消退。以上這些都屬于生理性的出汗。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，寶爸寶媽們不必擔心只要注意調節寶寶的衣服和別蓋的太厚即可。

　　②病理性出汗：但如果寶寶平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同澆水，甚至整夜出汗不止，濕透衣服及枕頭，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。可能存在的病癥如嬰幼兒活動性佝僂病（缺鈣）、寶寶活動性肺結核、寶寶低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，如過多興奮、恐懼等。有的寶寶有內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進等），也可能引起病理性出汗。此外，寶寶睡覺出汗過多可能是先天性心臟病的征象，也可能是因為存在一些感染，或是因為他有睡眠呼吸暫停綜合征。兒科醫生認為，如果寶寶睡覺時呼吸很費力，他就會出汗。每種疾病除了出汗以外，還有許多其他疾病表現，父母就需要帶寶寶去醫院就醫，進一步做有關的檢查。

　　高級育嬰師老師小貼士：平時寶爸寶媽們需要多多觀察寶貝的精神狀態以及生長曲線。很多時候并非寶寶出汗多就是不好。要注意寶寶出汗時是否伴有哭鬧不止等其他不適癥狀，如果只是短時間的多汗且無其他癥狀就不用太過擔心喲~