母乳媽媽十有八九都經歷過乳頭疼痛，寶寶吃奶的時候簡直和上刑似的，有的媽媽能咬著牙堅持過來，還有一些媽媽實在扛不住就只好選擇斷奶了。造成乳頭疼痛的原因是什么，又應該怎么處理呢？正在飽受乳頭疼痛折磨的媽媽們接著往下看吧，還未經歷這種痛苦的媽媽們也可以看一下，防患于未然。

       首先，我們先來具體分析一下引起喂奶后乳頭疼痛的原因有哪些：

       一、乳頭疼痛的最常見原因是由于嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反復的吸吮導致乳頭疼痛。

       二、當嬰兒吸吮時，母親感到乳頭呈針刺樣疼痛，有可能是發生了乳頭皸裂。發生乳頭皸裂的原因有：嬰兒含吮不當、在母親的乳頭上涂抹酒精和肥皂、或由于嬰兒口腔運動功能失調所致。

       從以上總結的原因中我們能看出，乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關，因此媽媽們掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛的關鍵。

       正確的喂奶姿勢是寶寶的頭肩臀呈一條直線，寶寶睡覺的時候，蜷縮著確實很舒服，但吃奶蜷縮著就不怎么舒服啦，而且會有堵到鼻子的風險！當寶寶和媽媽胸貼胸腹貼腹，就是說咱寶寶在吃奶的時候要和媽媽緊緊挨著。臉和身體要朝同一個方向。

       喂奶每天要喂那么多次，而且每次的時間也不短。要是沒有個很好的支托，長期這么下來，腰酸背痛肯定免不了。不僅如此哦，僵硬的姿勢還會把緊張感傳達給小寶寶，小寶貝也可能會緊張哦。如果大姿勢做對了，恭喜你第一關闖關成功！先別急著得意，之后還有更難的等著你：

       正確的含乳姿勢是張大嘴含上乳房是正確的做法，如果只張開一點點，靠媽媽硬塞。那估計乳頭免不得還是得要疼一下。很多地方都會說：要含住大部分乳暈。這個其實并不完全準確，每個人的狀況都不一樣，有人的乳暈大，有人小。所以不用糾結“大部分”這個事情，只要寶寶張大嘴含上乳房就好。

       每個堅持母乳喂養的媽媽都是偉大的，想要減輕哺乳時的痛苦，媽媽不妨嘗試以下方法：

1.保護乳房。不要在寶寶特別饑餓的時候喂奶，平常喂完奶后，擠幾滴乳汁均勻地涂在乳頭，可以保護乳頭。

2.熱敷。堅持熱敷可以通乳腺，減輕疼痛。

3.采用正確的哺乳姿勢。寶寶嘴巴應含住母親乳暈的大部分，否則不利于哺乳。